经常会听到一些人说自己是个最追求完美主义的人,所以做什么事情都需要让自己满意或让别人满意,自己的心理才会踏实和舒服。因此,他们在做事情前就会出现各种的焦虑或内心忐...
人生中最好的生活状态就是:以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情味,以柔软心除挂碍。在这个冬天来临之际,从养生、养心、养志开始。。。。。 一切结束里,都酝酿着...
我们很多的不快乐有很大一部是源于我们自己没有学会放下,放下我们自己的期待,放下我们自己的标注,放下我们固有的一种思想模式。。。。。 海蓝博士 对很多人来说,这个世界...
在人生生命的初期阶段,是需要有一个充满爱和温暖的家庭,在这样的家庭中感受着父母最本真的情感和亲密关系,如果在生命最初期的阶段缺少父母情感或造成负面心理情感阴影后,...
在生活中有很多负面情绪或烦恼都是和人的关系有直接原因,如何让我们的内心减少这样的外在关系的干扰。。。。。。? 生命就是关系。 没有人可以脱离关系独立存在。 内在成长的...
在人生的某个过程中,我们会经历痛苦的阶段,会这种状态下心情异常难受煎熬,如何让这种痛苦离开我们,人我们走出人生的阴霾。。。。 文/艾菲 什么是痛苦? 痛苦是不被我们接受...
在某一些现象中,有一些人可能会存在着一种自我心灵的理想化偏执想象中,这种过于理想化思想心理状态,在现实环境中会遭遇许多挫折和困惑,让自己身心都会引发许多不适应的现...
一个人的人格与性格形成,有先天结构和后天环境综合因素形成,这些对一个人一生发展的影响是非常重要的,在先天环境中有哪些是需要我们深入认识与了解的因素。。。。。 KY Kn...
对自己的原生家庭有一些是我们亲身经历的过程中,体会到的情感与思想行为方式,对自己感受到的有意识的留存,然而,还有一些部分也许是我们对于父母他们的经历不了解和不清楚...
在一些原生家庭环境中,我们为什么很难得到家人对自己的关心与爱的表现,为什么自己的家人总会一味地向自己索取,却很少关注关心和疼爱自己。。。。。。? 作者:丛非从 01 小...