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西安焦虑症心理医生：改变内心的孤独感：心沁源心理咨询中心 
2024.08.09 社交自然可以 孤独，而且这似乎是 直接的方式了。从心理学来解释，孤独与分离焦虑有关而不是社交。内心孤独的人哪怕融入到社交中，也同样会感到孤独。作者：九霄云客走出孤独孤独感所揭示的真实需求，表明个体需要被他人照顾。我们说一个人之所以会感到孤独，说…… 
西安焦虑症心理咨询：忙碌起来可以减少焦虑：心沁源心理咨询 2024.08.09 二-战如火如荼时，英国首相丘吉尔每天工作18个小时，别人问他面对那么强大的对手和巨大的责任，他是否感到烦恼或忧愁?丘吉尔回答:“我每天如此忙碌，哪有时间去发愁?”在这个快节奏的时代，我们经常被各种事务所包围，从工作到家庭，从学习到社交活动，每一项…… 
西安焦虑症心理咨询： 自己的15个句子：心沁源心理咨询 2024.08.09 以下是《被讨厌的勇气》这本书中的15个经典句子，与大家分享：决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。NO.2一切烦恼都是来自人际关系的烦恼。NO.3重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。NO.4自由就是不再寻求别人的认可。N…… 
西安焦虑症心理咨询：停止内耗的方式：心沁源心理咨询 2024.08.09 你是不是也有这样的情况：别人不经意的一句话，会让你翻来覆去思索很久？明明事情没有做，却预想很多困难，裹足不前？这就是内耗，每个人都会有，但多了人生便会失控。近，《人民日报》就推荐了停止内耗的九个建议，帮助我们卸下内心的束缚，轻松前行，把精力花…… 
西安焦虑情绪咨询：减少焦虑“无为而为”：心沁源心理咨询 2024.08.09 生命智慧的 高境界，莫过于无为而为。《道德经》有云：“道常无为，而无不为”。无为而为，不是三维空间的顺其自然，而是在更高维度上的自觉自在。无为而为，不是躺平，不是认命，不是懒惰，不是什么事都不主动去做，而是敬畏天道法则，顺应天道法则，按 内在的…… 
西安高考焦虑辅导：如何 高考心理焦虑：心沁源心理咨询 2024.08.09 还有一周就要高考了，在这个时刻，有些孩子的心态已经平衡，觉得没有问题了，反正我都复习得差不多了，考就可以了，可是还有很多孩子内心是非常紧张的，即便是那些复习还不错的孩子，这个时候也不轻松，孩子突然出现情绪变差，易怒，或者坐立不安，头脑发蒙等情…… 
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