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生活比你更了解你自己：直面恐惧，享受人生 
2024.08.09 壹心理导读：如果你不学着面对恐惧，它就会支配你的精神和肉体，阻碍你的梦想和生活。其实这种情况完全大可不必发生。一旦你学会驱散恐惧的方法，它便会不断缩小直至消失。人人皆有恐惧，你我也并非例外。然而，你与你所仰慕的那些成功人士之间的 不同就在于，…… 
恐惧症患者的 2024.08.09 恐惧，就像黑夜一样笼罩着人们，让我们疯狂、颤抖、嚎叫！在这样的黑夜里，我们就像受惊的小绵羊无所适从。征服恐惧黑夜的前提就是进入黑夜，感受黑夜，了解黑夜。将恐惧解剖，其实有三个方面。，情感方面。这指的是我们的感受，恐惧只使你觉得有巨大的压力。第…… 
社交恐惧: 我害怕人, 我害怕公共场合, 怎么办? 2024.08.09 我不怕鬼，我怕的是活人：当我来到一个有陌生人的场合时，会觉得难为情。我开始时会出汗，感到恐慌、焦虑，越来越不知说什么好，直到离开，才会浑身轻松。这种在任何有陌生人的环境中可能袭击我们的强烈焦虑被称为社交恐惧症。主诉：Linda 22岁我害怕人，我经常…… 
西安心理医生：恐惧被人否定怎么办：心沁源心理医生 2024.08.09 当自己感觉到总是被人否定自己，让自己内心产生自卑感，如何了解认识自己的自卑感的来源，并改善自己被否定的环境因素和自我内心的机制现象。。。。。丛非从盲区之外即被指责、被否定时让人受伤的原因有至少5种，其中之一就是感觉到自己不好，价值感坍塌了。否…… 
西安恐惧症心理咨询：放松“活在当下：心沁源心理咨询中心 2024.08.09 1、幸福与快乐不是追寻，当下即是我们常说追求幸福，似乎幸福是可以追求到手的。也常常说一定要快乐，似乎在表达本身不够快乐。这种种之于生活的美好期许，为人间常情，但是其中却有认知的漏洞，以此心态下去，较难实现初衷。比如说追求幸福，此种认知表达即建…… 
西安好的心理咨询机构：为什么爱生气的心理原因：心沁源心理咨询机构 2024.08.09 容易生气的人在内心里他们也知道这样不好，但如果不把脾气发出来他们心理又会很难受，发完脾气自己心理也会很难受，所以需要深入了解容易生气的心理原因，有利于改善负面情绪，对家庭关系和人关系都有非常多的益处。。。。。01从原生家庭习得我们每个人，都成长…… 
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