婚姻的伤害对女性来讲是身心双重打击与损害，因为女性特定的生理与心理结构比男性的身心损害会多许多，因此女性对于婚姻出现困惑与伤害学会及时化解与解决，避免长久下去失去身心健康太多：
前段时间和几个朋友吃饭，其中有一位带了陌生的女孩，席间她很少说话，一副怎么都高兴不起来的样子。事后听到别人对带女孩来的朋友说：“看脸就知道是她情伤未愈，还在倒霉里没走出来，你不打算做备胎的话，还是暂时别跟她来往了。”朋友的话或许有些偏颇，但道理是没错的，倒霉的人也挂相，自己不开心的时候，别人也会看着你心生厌恶。
我曾经接触过因为情感打击抑郁的女子，各个年纪段各有各的痛苦，但有一点却惊人相似，就是她们都憔悴难看，身上散发出异味。情伤谁都会多少有过，我偶尔也会为此睡不好觉和吃不下饭，第二天都不想照镜子，脸部浮肿皮肤晦暗。可这样让自己难堪又丑陋的后果还是让我震惊，问学医的姐姐，她说：“女人忧郁痛苦，疾病在身体里不是走上就是走下，原本体现和支撑女性柔美的器官都会变成多事之秋，后果不堪设想。”
那时候我是真的被吓到了，从此不敢肆无忌惮任自己沉迷痛苦，再大的是非伤愁以前“只说三天”，现在我“只说一天”，然后都强迫自己必须咽下去和走出去。不能改变的就接受，能改变的尽力去改变，不能马上解决的问题就先放下，自己该干什么还得去干什么，做得好手边事才能谈得上明天会更好一点。
生活中被情感毁掉的女人分两种：一种是在自己编织的爱情里春梦一场不愿醒，纠缠不休死不悔改到连时间都拿你没了辙，婚姻里温暖尽失却依旧不能放，先是被动承受伤害，然后是主动加深裂痕。一种是已经走出了爱情的旋涡，冲出了枷锁般的婚姻，却迈不过心里的那道坎，不是像个刺猬，就是成了怨妇。这两种女人都因爱生恨，爱不成恨也能成瘾，于是又生出了怨，心态失衡造成了自己的快速退变，自己还以为这样算重生，其实，不过是被伤痛彻底摧毁了罢了。
在情感生活不幸福的女人嘴里，听的最多的就是“不甘心”三个字，似乎一切的痛苦与疯狂都来源于此，是自己不甘心付出太多，还是不甘心别人不再爱你？第一种不甘心里难免有自私的成分，所有的真爱都需要付出，却不是都能得到你想要的结果，愿赌不服输就不要去爱。
第二种不甘心里难免有怨妇的心态，爱不能永远不一定都要受谴责，有些伤害是自己送上门去的反复撕扯，然后又想让别人也“以血还血”。当年爱上的时候，为了一个拥抱或一声誓言，你就心甘情愿地放弃了所有抵抗，可现在你却因为一个背影或一句分离，就抵抗得如此激烈，难道还都是因为当初的爱？不一定，真得不一定。你的情感别人当然说不清楚，你自己却是最清楚。女人也会有两种方式处理这种“不甘心”，一是吐出来，二是咽下去。“吐出来”的做法大多是一哭二闹三上吊，四处“追杀围剿”对方到所谓的身败名裂，或者一直耗到自己也跟着全盘崩溃。“咽下去”的做法是勇敢放手，优雅转身，既有当初的恩爱就放过今日的伤害，为自己保留爱的火种，再去燎另一片原。
“吐出来”不一定就是好办法，鱼死网也破，玉石俱焚的事情有很多，为了一个也许真是混蛋的男人更加不值得。而“咽下去”你又有可能久久咽不下去，如哽在喉让心伤牵连不愈，错过了四季，并不是所有的人都能适应一辈子孤单。所以，如果要“吐出来”，就见好就收，得饶人处且饶人。如果是“咽下去”就当机立断越快越好，保护好自己再寻一条通往快乐和幸福的路。
如今有情人未必成眷属，只是有缘人才有可能双宿双飞今生的滚滚红尘。被爱情和婚姻毁掉的女人，不论是强悍的还是懦弱的，是疯狂的还是自恋的，都是可怜的。前半生给了自己爱的那个男人，后半生还要硬拉着那个男人的背影不停地折腾自己。实际上哪个失爱失婚的女人没有一部血泪史？不过是有的说，一路愤恨满城哀，有的不说，一路仍旧高挂爱的灯笼。因为很多女人知道，流出去只会血泪成河，淹没了新希望，流进来却能浇灌出一片心灵的沃土，再次长出任何模样的幸福。有些坚持之所以痛苦，是因为自己的执迷不悟，有些爱情之所以无望，是因为开始就给错了对象，有些分手之所以让人绝望，是因为自己的利益权衡。你认为不能没有谁，是因为你从未真正尝试着离开，其实谁离开谁都可以活得很好，除了你自己不想好。很多时候我们不能忘记一个人，不是因为还在爱，只是你还不习惯罢了。也别再说你是在为别人好等等托词，其实你都是为了自己，是你自己不敢不爱，是你自己害怕孤单，是你自己没有能力重新生活独自承担压力。越是运气不好，越是要沉住气默默振作，越是情殇纠结，越是要控制情绪微笑应对，为了那张美丽的脸，我们也别无选择。
有些事情，女人一旦失去就容易只剩下疯狂，比如爱情，比如婚姻，比如那个不再爱你的男人。其实女人最输不起的不是爱情，不是婚姻，更不是什么男人，而是时间。明白了这一点，正在苦爱中纠缠，在婚姻中挣扎，或者过去的伤害已经开始把你变得面目全非的女人们，先好好想想自己又为此失去了多少宝贵的时间吧？你的青春年华与美丽温柔，一去，就再也不复返。
因为我曾经走进过最深的暗夜，所以才知道哪个方向会有光，你唯有拼尽全力走向那里，时间才会成为一枚回春丹，不然就是一把杀猪刀。
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