西安心理咨询-西安心沁源心理咨询中心      西安心理咨询电话:029-87889380 | 西安心理咨询范围: 西安心理咨询 | 学生心理 | 婚恋心理 | 企业EAP心理 | 厌学心理
YC03
YC02
地址:西安南稍门十字东北角泛美大厦B座2405号
热线:029-87889380 18691886773 13772131982
乘车:12、26、46、31、14、40、215、323、36、258,地铁2号线南门站
当前位置: 主页 > 职场心理 >

什么叫“不值得定律”:西安心沁源心理成长咨询

编写: 时间:2021-06-29 点击:
咨询预约: 87889380 13772131982 西安心理咨询专家 - 郑老师为您排解各类心理问题
咨询范围: 青少年心理 婚姻情感心理 企业员工心理 职场心理 心理养护
专家提醒: 遇到心理问题,及时咨询心理专家,尽快解决心理问题能够让自己很快进入健康,阳光的生活
来源 | 诗词天地
伏尔泰说:
“使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋子里的一粒沙。”
很多被生活击垮的人,面临的并非是多大的难题,而是一些非常琐碎的小事。
但就是那些看起来微不足道的小事,会无休止地消耗人的精力。
人生短短数十年,何必在意那些不值得的人事物,又何必为了一些小事给自己添堵呢?
心中无事自无事,心中有喜常欢喜。
学会“不值得定律”,才可以在悠长岁月里活得轻松又自在。
1
不值得的事,无需纠缠
这世上,所有的事情都是有成本的,你为不值得的事情浪费时间,必然会错过其他的美好。
古时有个叫孟敏的人,买了一只陶罐,在路上不小心摔破了。
孟敏连看也不看一眼,径自走了。路人觉得奇怪,过去问他:“你的罐子打破了,怎么连看也不看一下呢?”
孟敏回答说:“罐子已经破了,看它又有什么用呢?”
很多东西我们没有办法改变,但是却可以决定自己的态度。
对于孟敏来说,停留下来懊悔一个罐子,也许会错过晚上歇脚的客栈,也许会无缘欣赏晚霞的华光。
与其把自己的一生浪费在与不值得的事情纠缠上,不如立刻前行,不纠缠,不懊悔,不回头。
无论何时何地,不为不值得的事懊悔,不与不值得的事纠缠,做一个淡定从容的聪明人。
2
不值得的人,无需在意
作家大卫·波莱曾写过一本书,叫《垃圾车法则》。
他说:
“这个世界上,有许多的人就像垃圾车,他们装满了垃圾四处奔走,充满懊悔、愤怒、失望的情绪。”
这种人遇到点挫折和困难,就满腹牢骚,一味抱怨命运的不公;
当感情被辜负了,每天都愁眉苦脸,吃不下饭,睡不着觉;
面对周围的流言蜚语,常常郁结于心,暗自生闷气。
而生活中,这种人更是无处不在,若你给他们机会,他们就会一股脑的把“垃圾”向你倾倒,不仅浪费了你的时间,还浪费了你的感情。
当遇到这样的人,不要过多的浪费情绪,报以微笑然后潇洒走掉。
因为你还要欣赏傍晚漂亮的晚霞,你还要回家做一顿丰盛的晚餐,和家人谈笑聊天,和孩子沟通交流。
要知道,生命是越活越贵的。
随着年龄的增长,余下的每一天更不容浪费,别让不值得的人影响自己的心情,去在意那些更珍贵更重要的人吧!
不值得的物,无需不舍
你有没有做过这样的事?
买东西送的袋子,你都整整齐齐地叠好,想着下次也许能用到。
可是用的速度总赶不上囤积的速度,柜子堆得满满当当,最终还是扔掉。
中午吃不完的饭菜,你都仔仔细细地密封好放冰箱,想着不要浪费下次再吃。
可转眼三天过去,你吃了坏东西又腹泻又挂水,折了健康还损了金钱。
你把物品看得太重,就会把生活看得太轻。
你为不值得的物品浪费了时间,其实也是在剥夺自己使用更好的、更值得的物品的机会。
既然人到最后什么都不能带走,何必让自己委屈巴巴地将就呢?
余生,不要让无意义的物品堆满你的房子,适时清空,给更值得珍惜的物品腾出位置,享受以后的生活。
生命美好而短暂,而我们,真的无暇为不值得的东西花费太多精力。
丢掉这些不值得,你的人生才能重放光彩。
少一些纠结,多一些平和;少一些烦恼,多一些洒脱。
不管生活中遭遇什么,都保持一颗平常心,只愿你所求皆如愿,所行化坦途,多喜乐,长安宁。
疗愈与蜕变
从任何时候开始都不晚
在心沁源这个心灵疗愈的家园中
我们将一起陪着你
活出属于自己的真正幸福

------分隔线----------------------------
友情链接
在线心理咨询
热线电话:
18691886773

心理专家郑老师


微信公众号