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如何做好孩子学习心理指导-心沁源学生心理辅导

编写: 时间:2016-12-15 点击:
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家长如何帮助孩子做好开学准备

心沁源学生专业辅导老师,在长期咨询开学问题的学生中,总结出造成孩子出现开学紧张、焦虑、抵触上学或身体不良反应等开学综合征“形成的不同因素,针对不同因素造成孩子的开学心理反应,家长与老师该如何帮助孩子共同做好开学心理准备与调整:

 1学习上有比较严重困难的学生

学习成绩比较差,开学即是痛苦的开始。孩子就会表现出对学习产生紧张焦虑不安等情绪状态或身体出现不良反应,严重的就不想去上学或逃学或离家出走。

     建议:家长与老师在这样的情况下,应少指责少批评,多关心鼓励孩子,并帮助与孩子共同制定学习计划与方法,这样自少可以缓解孩子的紧张情绪或抵触学习情绪,另一方面孩子得到的温暖,学习生会有所变化。

 2   就是真正不喜欢上学学习的孩子:

开学对于他们就像是去听天书、去“坐牢“  不自由。孩子就会想出各种办法不去上学或离家出走。

       建议:  对与真正不喜欢学习的孩子,家长应重点帮助孩子找他喜欢事情让他去做,在孩子情绪高兴的状态下有良好状态的时候,让孩子顺便看看书写写作业的。这样的目的是让孩子把注意力放在兴趣上的同时顺便学习,这样孩子也会改善开学不良心理转态与情绪的心理反应。

 3在学校与老师或同学关系严重影响到自己的安全或学习环境:

开学就是苦恼于不安甚至是紧张与恐惧,家长应及时了解孩子的这种状况,不能一味地指责孩子不去上学,而不去了解背后的成因。

建议:家长与老师更多的是给予关爱和支持,帮助孩子共同解决他自己无法解决的苦恼于恐惧,这样孩子才不会一到开学就出现各种心里身体的不良反应。

4、家庭环境与亲子关系长期缺少安全感与温暖:

       开学即将面对各种学习压力与学校环境,孩子本身内在就缺乏力量感、安全感与处理压力的能力,所以一想到这些,孩子一定会反应出如厌学、焦虑不安、逃学等等开学不适应与行为状态。

  建议:看到孩子这样的情况,家长需要面对是自己,想想自己给予孩子造成的因素是什么,家长自身要加强学习与改变提升。面对孩子家长要勇于承认与担当,这样才能真正帮助孩子克服学习不好的状态。学校老师对家庭关系与环境不好的学生,更多的是给予关怀与帮助支持理解学生,这样孩子才不会拒绝抵触学习。

   5、学习自身要求很高、目标清晰强烈,但开学倍感紧张压力:

        孩子的爱学习、爱上进的学习态度,让家长高兴欣慰不已,但却不知孩子内心深处却有不知多少自己无法明说的压力与不安,开学即兴奋又难受的双面心理感受,让孩子同样出现各种心理或身体的不良反应。

       建议:家长与孩子共同面对这种双面心理感受,陪同孩子做一些初步的学习规划与安排,同时在学习生做孩子的减缓器,而不是强力推进器。这样孩子自己有进,又有父母做帮手缓冲自己的压力,孩子开学这样的状态就可以顺利度过。

6、很爱学、太爱学习了,不学习自己就会紧张不安或不知所措:

        这样爱学习的孩子,多数家长和老师是爱不释手的,但如果孩子进入到一种强迫症似的学习行为习惯时,不学习就感觉浪费时间、浪费生命、没有自我价值感,产生紧张焦虑,恐惧心理。孩子有时自己是不自知慢慢形成这样一种行为习惯,当他们自己感觉到时已有些不能控制了,开学就会让自己有回到一种停不下的循环过程中,他们自己是不愿意自己这样,也感觉是很不舒服的状态,所以好学生也同样会出现“开学综合征”的各种心理与身体的不良反应。

       建议:家长一定是要帮助孩子警惕的这样的学习精神状态,不能只看到孩子爱学习这一面,还是要与孩子共同建立一种良好的学习习惯与认知方式,帮助孩子形成正确健康的学习生活方式。

 7  专注某一特长,沉溺在自己的知识精神世界里,特优秀、特有才华的学生:

        这样的孩子外表光鲜亮丽众星捧月,但他们自己内心深处的思想与情感是什么,谁会了解与理解。他们的才华一定是有价值的、有意义的,但家长不能忽视孩子的内心世界。

建议:这样的孩子更需要家长与老师更细腻的观察与关怀,更要高层次的精神世界的互动与帮助,更需要对孩子进行人生观、世界观、价值观的引导与陪伴。开学在即,他们的思想会高于一般学生的思考,因此,此时是陪伴孩子更关键的时刻,这样帮助孩子顺利度过开学适应期。

 

    当孩子出现这些开学各种心理身体不良现象时,家长如果不能帮助孩子,一定不要拖延与指责的方式,应该找专业心理机构老师共同帮助孩子走过这样的特殊时间。

(责任编辑:西安心理咨询医生 - 郑敏老师)
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