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西安婚姻矛盾心理咨询:男性做家务会减少家庭矛盾:心沁源婚姻矛盾心理咨询

编写: 时间:2021-10-16 点击:
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在婚姻矛盾问题中,男性角色的担当或缺失是婚姻中最主要的矛盾点,如何让男性调整自己的问题?现在从有利于他们的角度来引导也许是一个方法。。。。。。
在如今的婚姻关系当中,“保姆式妻子”、“丧偶式育儿”、“守寡式婚姻”等现象比比皆是,有很多人为此迷茫、困惑,我们结婚到底为了什么?
科学实锤:男人要想长寿,就多多做家务
在家庭生活中,“谁来做家务”永远是热门话题,很多夫妻为此争论不休。
不少丈夫会“大男子主义”,认为男人的职责就是赚钱养家,而不是整天关心家务活。
但很多妻子会拿出“男女平等”的杀手锏,既然两人都工作养家,生活在同一屋檐下,那么双方就应该一起承担家务。
这个话题也引起了科学家的兴趣,《PLoS One》在线曾发表了一篇来自香港中文大学的“关于做家务研究”的论文。
这篇论文的英文题目为:《Housework Reduces All-Cause and Cancer Mortality in Chinese Men》,中文译名:《做家务可以减少中国男性的全因和癌症死亡率》。
研究人员对“家务活”进行了较为细致的分类。
轻家务活”包括:打扫灰尘、洗碗、手洗衣服、熨烫、挂湿衣服、做饭或购买杂货等。
“重家务活”包括:吸尘、擦洗地板、拖地板、清洗窗户、洗车、移动家具或移动便携式气瓶、上门维修、草坪工作或院子护理(例如割草、砍柴)等。
在婚姻矛盾问题中,男性角色的担当或缺失是婚姻中最主要的矛盾点,如何让男性调整自己的问题?现在从有利于他们的角度来引导也许是一个方法。。。。。。
在如今的婚姻关系当中,“保姆式妻子”、“丧偶式育儿”、“守寡式婚姻”等现象比比皆是,有很多人为此迷茫、困惑,我们结婚到底为了什么?
研究人员发现:
男人做“重家务活”越多,他们的全因死亡率就越低。参加家务劳动的男性,患癌风险也比不做家务活的同龄人要低。
换句话说,男人做“重家务活”越多,他们的癌症死亡率越低!
然而,不论是“轻家务活”还是“重家务活”,都与女性癌症死亡率没有任何显着相关性。
也就是说,无论女性做再多的家务活,也不会降低死亡率。
这么看来,家务活是上天送给男人们独有的礼物啊。 
建议女性朋友们把本期文章收藏一下,因为如果下次你和伴侣还在争吵谁应该“做家务”,便可以直接掏出你的手机给他看。
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让丈夫做家务,不仅需要男人勤快一点,更需要女人也敢“懒一点”。
我们来看看媛媛的故事:
每天,媛媛都觉得自己有干不完的活,刚丢下抹布,又拿起扫把,累得是腰酸背痛。
老公经常劝她:“别干了,来歇会。”“你放下,来吃点水果,等我一会去弄。”
媛媛一听这话,就火冒三丈,觉得老公就会打嘴炮,根本不疼她。
直到有一天,发生的一件事改变了媛媛的看法。
那天,小姑子把孩子从老家接回了广州。
媛媛已经快两个月没见孩子了。
孩子进门的时候,她正在拖地,简单和孩子打了招呼,她就继续干了,拖地、晾衣服、收拾凌乱的桌子……
孩子进门后,一直很兴奋地围着她,说这说那,撒娇要她陪他玩。
她说好,但继续埋头干活,根本停不下手里的活。
她知道孩子刚回来,需要陪伴,但那一刻,却觉得收拾房间也很重要,不收拾整齐很难受,尽管她已经很累了。
她突然觉察到:这一刻内心特别执拗,她在苛责自己,她的心被“一向爱干净”的标准控制住了!
她是如此在意家庭的卫生和整洁。
而且,她非常享受家里干净整洁带来的成就感,特别是客人来家时,都交口称赞这个家里整洁有品位,她的心里享受极了,觉得自己是个不错的女人,是个不错的妻子,很有品位。
她发现:自己心里有一个等式!
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干净卫生 = 被人认可 = 好女人、好妻子 = 梦想中的家!
当媛媛觉察到这些后,她问自己:
“家里脏了,我就不是好女人、好妻子吗?”
“家里脏了,就真的不是理想的家了吗?”
“好女人、好妻子的标准是什么?”
“理想的家,标准到底是什么?”
她心中最智慧的部分渐渐浮现了,也许课堂听过,也许是自己感受过,这些话自然而然浮现在她的脑海里:
好女人、好妻子的标准是,能好好疼爱自己,活出自己,能智慧地处理家庭矛盾和关系,包括经营良好的夫妻关系和亲子关系等等。
虽然干净整洁的家很重要,但却不是好妻子的唯一标准,更不是最重要的标准。
一个好妻子,最重要的标准还是家庭关系的平衡能力。
理想的家如果只有干净,没有爱的温暖,没有欢声笑语,一样会显得冰冷。
她厘清努力方向,给自己制定行动计划:
1、 请钟点工:我舒服,家人舒服,把更多的时间和精力放在自我成长、陪伴孩子、陪伴家人,皆大欢喜;
2、 脏着,不管:家里偶尔脏一丁点也没关系,试着让家里脏着,不去处理,感受自己内心的变化,关怀那个苛责的自己。
3、 发掘自己的爱好:把时间和精力专注于别的地方,自然不会一直关注家务问题。
4、其实,很多女性都被所谓的标准,捆绑了自己的生活。
就和媛媛一样,因为所谓的“好女人”“理想中的家”,让自己疲惫不堪。
美国知名作家琼·安德森曾写过一本《好女人,翘家去》的书,倡议作为妈妈,女人一定要有自己的小假期。
哪怕只是从小的片刻开始,也需要暂停工作和家务,真正留点时间给自己。
因为,天生的母性、社会的期待,很容易让新手妈妈在进入这个角色后,不自觉地陷入一种“无我”模式。
妈妈们容易对孩子投入过度的、无止尽的爱。
这样无论对妈妈、孩子,还是整个家庭,都是一件太过恐怖的事情。
因为,一个完全把自己牺牲掉的母亲,对孩子和家庭是压力,这些压力最后都会回到家人身上。
希望每一位女性,看到这篇文的时候,能放下手中的家务,好好关怀那个“拼命做家务的自己”,告诉她:好好爱自己,永远用喜悦和关怀温暖自己的心,用友善的态度和自己打交道,充满善意地照料自己。
只有照顾好自己,给自己很多的爱,我们才有能力去爱别人,关怀别人,过好这一生……
5、新的一年,为了“他”好,从分他家务开始
在上面媛媛的家务计划中,暂时没有老公的部分。
现在,看了最新的科学研究成果,媛媛应该给老公分配任务,这也是为了老公的长寿与幸福啊!
随着时代的发展,我们也看到:越多越的男人开始主动做起了家务。
曾经有一个视频叫《我从不帮我太太》,那位丈夫说:
“其实我从来都不帮我老婆!其实,我老婆根本不需要帮忙——她需要的是伙伴。”
“我从不帮老婆打扫卫生,因为我也住这里,我本来就应该打扫。
我从不帮老婆做饭,因为我也饿,所以就应该自己动手。
我从不帮老婆洗碗,因为我也用了那些碗,所以我有洗碗的义务。
我从不帮老婆照顾孩子,因为那也是我的孩子,我本来就是孩子的父亲,所以我就应该照顾孩子!”
“我不是“帮谁做家务”,因为我就是这个家庭的一部分!”
“做这些家务,代表我们是真正的伙伴,而不是一个宾客,来家里只是为了满足各种吃喝的需求。”
在如今的婚姻关系当中,“保姆式妻子”、“丧偶式育儿”、“守寡式婚姻”等现象比比皆是,有很多人为此迷茫、困惑,我们结婚到底为了什么?
因为人生艰难,我们需要一个人来同舟共济。
我们不需要有余力才想起来搭把手的客人,我们需要的是能够同舟共济、并肩前行的伙伴。
从本质上讲,婚姻就是一个经济共同体:孩子要两人共同抚养;事业低谷时,相互扶持;需要向上努力时,对方在背后给你力量,成为彼此的陪伴者、倾听者、回应者。
婚姻是一个互动系统,夫妻双方在婚姻中是互助合作的关系,两个人是对等的。
理想的婚姻,应当是两个不断成熟的个体,将夫妻共同打造成一个不可分割的整体,这才是婚姻的最大意义。
所以说,无论从科学研究结论,还是从婚姻生活实践,要想更多地爱老公,要想老公健康长寿,就从让他做家务开始吧。
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